恐怖が身体に与える影響

脅威を認識すると、数秒以内に警報が体に鳴ります。何が起こっているのか見てみましょう。

1. 扁桃体

意識的に問題を処理する前に、このアーモンド型の脳領域が活性化し、交感神経系の闘争・逃走反応を増強し始めます。

2. 海馬と前頭皮質

私たちの脳の理性中枢が作動し、知覚された視覚または聴覚入力が本当の危険を示しているかどうかを分析します。

3. 心臓血管系

ストレスホルモンは心拍数と呼吸数を増加させ、肺の小さな気道を拡張します。これにより、より多くの酸素が筋肉に届きます。

4. 内分泌腺

扁桃体からの信号が視床下部に伝わり、内分泌系全体に連鎖的な活動が始まります。その結果、アドレナリンとコルチゾールが急増します。

5. 消化器系

恐怖を感じると本当に失禁してしまいます。嘔吐や下痢は、消化管の血管が収縮し、体力をつけるためのエネルギー源が奪われることによる副作用かもしれません。

6. 筋骨格系

内分泌信号は、ブドウ糖やその他のエネルギー貯蔵分子を蓄えから血液中に送り込み、逃げる必要がある場合や脅威をかわす必要がある場合に筋肉にエネルギーを供給するために急速に入ります。

この記事はもともと、Popular Science 誌の 2018 年冬号「Danger」に掲載されました。